• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Fajnšmekr - informace o restauraci Borgo Agnese, Brno

Aktuality Neuvedenyžádné aktuality. Týdenní menu Neuvedeno žádné týdenní menu. Poznámky (diskuze) k restauraci Neuvedeny žádné poznámky v posledních ...

Recenzie hotela Palmasera Village Resort, dovolena a ...

Číslo hotela: 97854. Vaša ponuka zájazdov od agentúry Recenzia hotela Palmasera Village Resort Taliansko, Sardínia / Sardegna (Zobraziť na mape

ISSUU - Katalog 2014 IGM Nástroje a stroje by IGM - fachshop

Katalog 2014 IGM Nástroje a stroje. 19. vydání katalogu IGM nově s nabídkou pilových plátků, novou řadou ručních olepovaček hran a mnoha dalších ...

- vaření, recepty, ekuchařka, kuchařka s ...

O nás. Internetová kuchařka vznikla v lednu 2012. Původním záměrem bylo, abychom se mohli podělit o maminčiny recepty (spíše lépe řečeno ...

Udělej/Urob si sám

Seznamčlánků ze sborníků Udělej/Urob si sám Protože už došlo k omylu, chci zdůraznit, že toto je "jen" seznam článků a ne ON LINE verze těchto ...

LNĚNÉ SEMÍNKO (olej) - Dr. Johanna Budwigová :: Úspěšná léčba

Lněné semínko versus arterioskleróza a vysoký krevní tlak. Kdo si do jídla pravidelně přidává lněná semínka, snižuje si vysoký krevní tlak.

Pražma královská s opečeným ... -

Celá pražma pečená s rozmarýnem. ... Pražmu zbavíme šupin, vykucháme tak, že prořízneme břicho až k hlavě.

Zdravý talíř - PharmDr. Margit Slimáková

Výživová pyramida Zdravý talíř; odborně zastaralá doporučení: odpovídá moderním poznatkům: je nutné znát počet porcí a jejich velikost pro ...

- CIMENT (Valašská rocková legenda)

pivovary: Bernard, Radegast, Svijany, Krombacher, Vyškov, Krakonoš, minipivovar Hostinec ve dvoře Vratimov, pivovar Venuše Havířov GRIL: mlynářova žebra ...

Hotel Arkesia, recenze hotelu, dovolená a zájezdy do ...

Číslo hotelu: 90418. Vaše nabídka zájezdů od agentury Recenze hotelu Arkesia Řecko, Karpathos, Arkasa

Krajové speciality-co vařila babička... - komunita

1.Jak přežít zimu bez nemocí a úhony 2.Různé rady 1.Jak přežít zimu bez nemocí a úhony 1. Olivový olej Jak pomáhá: Zvláčňuje popraskané ruce a rty ...

Stříhání ovcí -

Kloš. Je jeden z nejběžněji se vyskytujících parazitů ,,na ovcí,, u nás. Bohužel dochází k jeho časté záměně s ,,klíštětem,, a podceňování ...

Plněné paprikové lusky na rajské omáčce | ...

Paprikové lusky... naplněné mletým masem s rýží, dušený na zeleninovém základu a rajském protlaku.

Seznam vegetariánských restaurací | Soucitně

Portál pro vás připravil seznam veganských, vegetariánských a dalších restaurací, které nabízí důstojnou alternativu bez masa a dalších ...

Reference - jazykové pobyty - INTACT

Martin Zelený kurz angličtiny Main Course, Academy SJW, Londýn, Anglie: "Jazykový pobyt v SJW Academy byl jeden z nejlepších zážitků v mém životě.

Czech-English Dictionary Project

Czech-English Dictionary Project Please note - diacriticals aren't placed in right alphabetical order!

Chcete opravdu do Legie? Chcete se stát opravdu Legionářem?

Chcete opravdu do Legie? Chcete se stát opravdu Legionářem? Pro ty z vás, co jsou pevně rozhodnutí, tu mám pár postřehů, který podstatně ulehčí vaše ...

Recenzie hotela Green Garden Club Residence, dovolena a ...

Poloha. Vyhľadávaný rekreačný komplex Green Garden Club Residence, ktorý je umiestnený v krásnom zelenom prostredí s palmami a stredomorskou vegataciou, sa ...

Co s ostruhami na patách? - Ontola

Zdravím,mám rok trápení s ostruhami na obou patách.Nepomohl obstřik/mimochodem velmi bolestivé!/ani ultrazvuk.teď jsem dostala radu " rozmačkaný citron ,tak ...

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43