• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Šumavská kulajda se zastřenými vejci

Kulajda se v různých obměnách vaří od Šumavy po Krkonoše, na střední Moravě a v Jeseníkách. Tam se mnohdy brambory vaří zvlášť a polévkou se přelijí až na talíři. Nejen v každém kraji, ale i v každé rodině se ale připravuje.

Kulajda podle Pohlreicha: Se zastřeným vejcem ochutnáte luxus...

13.10.2014 Kulajda podle Pohlreicha: Se zastřeným vejcem ochutnáte luxus2014-10-13T13:17:07+00:00 Polévky, RECEPTY No Comment. si poradíme i s vejci kupovanými. [ Jak poznat čerstvá vejce ]

♥Do bříška pro...zlatíčka ♥ - Šumavská kulajda se zastřeným...

Šumavská kulajda se zastřeným vejcem - recept od Kluků z Akce - jen já nekyselila octem (brrrr :-( ), ale citronem a byla to bomba vynikající!!! Zobraz v plném rozlišení

Šumavská kulajda se zastřenými vejci | Kluci v akci

Diskuze k receptu: Šumavská kulajda se zastřenými vejci Kachní kapsa na rozmarýnu se zelným pyré a bramborovými šiškami Salát z fenyklu a sardelek s pecorinem a sušenými fíky Telecí pečeně na bílém víně se smetanovou.

Kuchařka Papáníčko - Šumavská kulajda se zastřenými vejci

Šumavská kulajda se zastřenými vejci - Sušené houby předem namočíme, nejlépe přes noc. Brambory očistíme a nakrájíme je na kostky, zalijeme vodou, přidáme namočené houby včetně vody, ve které byly namočené, osolíme.

Šumavská kulajda se zastřenými vejci, recept, návod na

Šumavská kulajda se zastřenými vejci - recept, návod na přípravu. Polévky.

Šumavská topinka - - On-line kuchařka

Na pánvi na rozehřátém oleji opečeme plátek chleba jako topinku. Osušíme. ubrouskem, osolíme a potřeme česnekem podle chuti. Čím. víc, tím líp. Potom. Šumavská kulajda se zastřeným vejcem Rychlá šumavská omáčka s párkem

Sumavska - recepty -

Z antýglu za vydrýskem z večerníčku aneb o čem zpívá Šumavská kulajda se zastřeným Šumavská kulajda se zastřenými vejci 0Uložit

Šumavská kulajda se zastřenými vejci — Kluci v akci...

Všichni víme, že se tato polévka vaří od Krkonoš po Šumavu pod rozličnými názvy a s drobnými obměnami. Lahodná kulajda, hodná gurmánských prožitků, je přitom tak jednoduchá! V zimě stačí mít nasušené nebo naložené houby a.

kulajda recept – To nejlepší na internetu –

Rozklepněte do polévky vejce a rychle rozmíchejte. Dochuťte solí a případně octem. Správná kulajda. Neexistuje univerzální recept; co rodina, to jiná verze. Šumavská kulajda se zastřenými vejci — Kluci v akci — Česká televize www.

Strana 581 - Polévky - Recepty - Chytrá žena

Příprava receptu Šumavská kulajda se zastřenými vejci: 1. Sušené houby předem namočíme, minimálně na 1 hodinu, nejlépe přes noc. 2. Brambory očistíme a nakrájíme na hrubé kostky, zalijeme vodou, přidáme namočené houby.

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43