• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Domácí seitan – pšeničná bílkovina

Ale co to vůbec je…. Seitan je pšeničná bílkovina, je to těsto udělané z pšenice a vody a je zbavené škrobu. Výsledný produkt je gumovitá hmota ...

Lněná semínka | Cuketka

Diky za navod na krekry, to by me asi nikdy nenapadlo :). Ja si je tak leda sypu na chleba s maslem, rajcatovym pestem (vyborna a navykova surovina :)), ledovym ...

Receptář prima nápadů internetová verze, časopis

Hobby portál Telereceptář. Doprovází televizní pořad Receptář prima. nápadů vysílaný televizní stanicí Prima Family.

Hotel Belvedere, recenze hotelu, dovolená a zájezdy do ...

Číslo hotelu: 24553. Vaše nabídka zájezdů od agentury Recenze hotelu Belvedere Řecko, Korfu, Agios Ioannis

5 tipů, jak využít topinambury k jídlu a na zahradě ...

S topinambury je třeba zacházet obezřetně. Mohou zamořit pozemek. Nicméně při správném použití dokážou vylepšit permakulturní zahradu a navíc mohou ...

Letní zeleninový salát - recept

Letní zeleninový salát - recept. Postup přípravy receptu Letní zeleninový salát: Zeleninu si nakrájíme na kousky, kolečka nebo čtverečky a vše smícháme, trochu ochutíme vegetou a so

Zeleninový salát s jogurtem recept -

Recept, podle kterého se vám Zeleninový salát s jogurtem zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.. směs bylinek do salátů (bazalka, rozmarýn, tymián)

Letní salát 2 recept -

Recept, podle kterého se vám Letní salát 2 zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.. Recept je z kategorií: Zeleninové saláty. 1 malý salát. Podobné recepty Lindin letný šalát

Jak zavařujeme - Co noveho na kopci

Zavařovací tlakový hrnec je podobný normálnímu velikému papiňáku. Na rozdíl od něj má však teploměr, který ukazuje jak stupně Farenheita, tak Celsia ...

Salát S Jogurtem - recepty -

Recepty presalát s jogurtem Na nájdete1977 recepty na salát s jogurtem, rovnako ako tisíce podobných receptov.

Letní salát s jogurtem | Zeleninové saláty -

Letní salát s jogurtem - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Saláty, Kategorie: Zeleninové saláty, saláty recepty. dohromady, přidáme mikyšku, balkánský sýr, jogurty, sůl a koření dle vlastní chuti. Podávame

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

Zdravím holky, poradíte, jak s obilným mlíčkem pro kojené tříměsíční dvojčátka? Moje mlíčko jim pravděpodobně nestačí a nechci dávat umělé.

sterilizovany zeleninovy salat | Recepty, články a rady

Search Results for sterilizovany zeleninovy salat. Recept na salát vhodný do letních parných dnů jako lehká večeře. Zobrazit celou zprávu: Lehký zeleninový salát s vejcem... Více...

- archiv článků z blogů

Články autora mybloginfo ... Určitě je znáte. Jejich květy připomínají lilie, ale dlouhé řemenovité listy napovídají, že tyto rostliny patří jinam.

Bezezbytková dieta recepty |

Lze během bezezbytkové diety po operaci kolorektálního karcinomu konzumovat jídla obsahující jáhly či pohanku? Děkuji za radu, Bříza

..Jak se sám vyléčit během 15 dní :: Úspěšná léčba

Mike Adams, editor Natural News. Přehodnoťte si své chápání slova "zdraví" Je skutečně možné se vyléčit za 15 dní? A navíc bez předepsaných léků ...

Zdravé recepty - vaříme zdravě a s chutí

Máme tu pro vás 1972 zdravých a osvědčených receptů. Najdete zde inspiraci na nedělní oběd, rychlou večeři, svačinu pro děti či zákusek pro návštěvy.

Gadget Eshop - gadgets, dárky, vědecké hračky

Originální švýcarský armádní nůž s 33 vysoce kvalitními nástroji. Multifunkční gadget natřískaný vším, co je u Švýcarů k dispozici.

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43