Albínky | recepty na každý den

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Albínky | recepty na každý den

Recepty sterilizovaných jídel - Chorvatsko - Diskuzní fórum

Recepty sterilizovaných jídel: Údaje o příspěvku: Dobrý den,prosím všechny,kteří si nějaké to jídlo do sklenic připravují aby napsali na toto vlákno ...

Jak na první domácí chleba | Maškrtnica

Tohle je zrovna blbá utěrka. Gramáž někde na úrovni plíny, ale princip je toho snad zřejmý:)

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Asociace chovatelů plemene Angus

Asociace chovatelů plemene Angus schválila složení výběrových komisí pro druhý až čtvrtý turnus roku 2015 a první turnus roku 2016.

Rozinky a mandle | Kulinární weblog

Kafe mi za posledních pár dní pořádně zhořklo na patře. Až nepatřičně. Napřed jsem se docela slušně bavil, protože nadsázku a legraci mám rád a ...

Co spolehlivě vyléčí ostruhy v patách? - Ontola

Ahoj všichni ostruhaři.Ija mam už pul roku problém s ostruhama a vím,že žadná slast to neni.Krom toho pracuji v kuchyni,takže jse cely den na nohou.Elektro ...

Pohovor s imigračním úředníkem po příletu do USA: Vaše ...

„Po nás vždycky chtěli jenom palce a ukazováčky. Plus tedy se na nic neptali. Do minuty jsme byli pryč.“ Miki | 26. 7. 2009

Pravda o bramborách » Jíme Jinak

Lamm, díky za zajímavý příspěvek, i já jsem vyzvídala na chlapovi, když jedl v Mexiku na návštěvě v malém městečku a tvrdil, že tam jedl něco, co mu ...

Pickles– kvašená zelenina » Jíme Jinak

Kvašená zelenina má tisíciletou tradici a je to ideální způsob jak uchování zeleniny po celý rok a hlavně přes zimu, kdy čerstvá zelenina není k dispozici.

Francouzská kuchyně – Wikipedie

Francouzská regionální kuchyně je charakteristická svoji obrovskou rozmanitostí a stylem. Tradičně má každý region svou vlastní odlišnou kuchyni ...

knihy | Akropolis.info

Odborná a populárně naučná díla z různých oblastí, zejména z historie, architektury a výtvarného umění, práce domácích i zahraničních autorů ...

5 tipů, jak využít topinambury k jídlu a na zahradě ...

Myslím, že je to dané odrůdou. Na zahradě nám rostly plané topinambury, které neměly téměř žádné hlízy. Potom jsem začal pěstovat vyšlechtěné ...

rady a doporučení | HENNA | MiliDe přichází k Vám z Indie

Jak namíchat hennu na malováni na tělo. Receptů na pastu z henny existuje spousty. Každý si nakonec vybere, který pro něj funguje nejlíp.

Travní lyže fungují jako tank, pády bolí, říká mistr světa

Záhady a Paranormálne javy - Tajomstvá našej planéty

Záhadný Val obrů Pátráme po záhadách tisíce kilometrů daleko a leckdy žehráme, jak je nám to všechno nedostupné.

Průvodce hrou Team Fortress 2 » Český web o Team Fortress 2

- Jak již bylo zmíněno, hra Team Fortress 2 obsahuje český překlad, na kterém jsem se já, SC, velkou měrou podílel, a tak vám milerád pomohu si češtinu ...

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43