Anglický puding | najlepšie recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Anglický puding | najlepšie recepty

Košice: Hladaj

Rozhanovce, okres Košice-okolie: Táto historická fotografia vznikla v čase I. Slovenského štátu v roku 1941. Vidíme na nej rodinu s chlapcom, ktorý má ...

Komu a jak prospívá syrová strava? - PharmDr. Margit Slimáková

Syrová strava (raw food diet) je většinou vegetariánská výživa, která je založena na konzumaci tepelně neupravovaných potravin. Hlavními složkami syrové ...

- Diskuse - Motání hlavy na MP

Diskuse: Motání hlavy na MP [3209], Popis: poraďte, Zobrazení: příspěvky diskuse, Diskuse - obsahuje nejucelenější informace a zkušenosti ...

Zodpovězené dotazy - EnergyVet

Vyplněním osobních údajů ve formuláři a jejich odesláním, souhlasíte s jejich zpracováním společností Energy. Firma Energy Group, a.s. se zavazuje, že ...

Moje drobné radosti » Obľúbené recepty

Postup: Múku, cukor, prášok do pečiva, tuk a žĺtky spracujeme na cesto. Jednu tretinu cesta odložíme v mikroténovom vrecúšku do mrazničky.

Chléb bez hnětení | Cuketka

Postup (tak, jak se mi dařilo): do nádoby na kynutí nasypte mouku, droždí, sůl a promíchejte; přilijte vodu a promíchejte; vzniknuvší vlhký chuchvalec ...

Coffeebrothers

Pre vyznávačov čaju máme pripravených 5 druhov voňavých čajov najvyššej kvality v 9 príchutiach porcovaných v praktických a ekologických pyramídových ...

Ten ma rozosmial k slzám | S e n i o r h u m o r

Kniha dvadsiata Ten ma rozosmial k slzám V tejto knihe určite nájdete množstvo takých vtipov! Overte si to! Hosť číta jedálny

Kalerábová polievka -

Kalerábová polievka - Na rozpálenom masle opražíme nastrúhanú mrkvu a kaleráb s kockami zemiaku. Pridáme korenie, kmín, soľ a zalejeme 2...

Zoznam tém receptov na -

Hľadáte inšpiráciu na varenie? Prehľad tém receptov vám pomôže zorientovať sa dá vám tipy na tie najlepšie recepty.

Vyhľadávanie | Sacharidy do vrecka

Sacharidy do vrecka. Kategórie . Akoholické nápoje; Bezlepková múka; Čerstvá zelenina; Cestoviny a ryža v surovom stave

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43