• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bylinkový salát s roketou,

Bylinkový salát s roketou, recept s názvem - Bylinkový salát s roketou. Recept je zařazen do kategorie Zeleninové saláty. Nízkotučný sýr a zeleninu nakrájíme na menší kousky. Směs položíme na list ledového salátu. Na...

Recepty z kategorie Salát - podle

Recepty z kategorie Salát - recepty jsou seřazeny času vaření vzestupně. 150 g listového salátu, 150 g mrkve, 150 g salátové okurky, 150 g rajčat, 1 lžička soli, 2 lžíce octa, 2 lžíce olivového oleje, 300 ml vody, 1 lžíce cukru krystal

redkvickovy salat recept | Recepty, články a rady

Recept na rychlý a chutný ředkvičkový salát. Zobrazit celou zprávu: Jednoduchý ředkvičkový salát Příchozí fráze: mail skydistribution pl loc:CZ redkvickovy salat s vejcem vlci mak bistro... Více...

Řecký salát Klasik | Zeleninové saláty -

Řecký salát Klasik - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Saláty, Kategorie: Zeleninové saláty, saláty recepty

Řecký salát (Choriatiki) - Škola zdravého vaření

Čas osvěžujících salátů je v plném proudu, řecká krize taktéž, podpořme proto alespoň skrze krátkou exkurzi do této ekonomicky rozladěné země naše.... Pro zobrazení celého receptu se přihlaste. Podobné recepty Mrkvový salát s kokosem

Recepty nejenom na luštěniny: Řecký salát

Polovinu ledového salátu nasekáme na větší části, promícháme s nakrájenou zeleninou a na kolečka nakrájenou cibulí, přidáme olivy. Mírně osolíme, přidáme olej, mlýnkem nameleme čerstvý pepř a zakapeme citrónem. Zlehka

Pravý řecký salát recept -

Přidat fotku Přidat fotku. Komentáře k receptu "Pravý řecký salát" autor: adam (neregistrovaný/á). Zeleninové saláty dělám každý den (tchýně prodává zeleninu, tak nás zásobuje), takže se mi tento recept hodil. Jen

Míchaný salát - |

Vyhledávání na Uložit recept do kuchařky. 1 ks malý, zelený salát. Salátovou mísu vyložte listy salátu, přidejte připravený salát a hned podávejte.. Nesmrtelná, osvědčená klasika.. Speciální recepty Magazín Albert v kuchyni

Saláty

Jste zde: Domů Recepty Saláty. Saláty - seznam receptů Klasické Saláty Salát Caprese César Salát patrně původní recept César Salát skoro pravý César Salát blízký původnímu César Salát César Salát II. César Salát III. Řecký.

|

15 minutovky, Dorty, Fitness, Hlavní jídla, Chuťovky, Koláče, Moučníky, Nápoje, Nepečené, Polévky, Pomazánky, Přílohy, Saláty, Silvester a Nový rok, Těstoviny, Tipy a triky, Vánoční cukroví, Velikonoce, Zavařeniny, Zdravé recepty

Recepty Saláty Zálivky

Domácí Pekárny Grilování Dorty CO DŮM DAL DIA Recepty Parní Hrnec Pomalý Hrnec. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 5 návštěvníků). Hanka D. (lambrusco1) ID 53492 | další recepty. zeleninový salát s kuřecím masem Potřebné Přísady

Pravý řecký salát - recepty a vaření

Zavzpomínej si. Již 10679 receptů. Pravý řecký salát foto_1. Pro uložení oblíbeného receptu se prosím přihlašte. Zeleninu opláchneme a nakrájíme na větší kousky. Cibuli raději krájíme na tenké proužky (nemusí v salátu být, ale je výborná).

Barevný řecký zeleninový salát recept

Barevný řecký zeleninový salát recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Barevný řecký zeleninový salát, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte. Řecká klasika recept 1. srpen

Zeleninové saláty | 8 strana receptu -

Chleba, rohlíky, housky. Filtr na název receptu. Řecký salát s vinným octem. Vložil - Napište první komentář! Zobrazení:49 Kategorie - Zeleninové saláty

Recepty - Kolekce uživatelky wewe1210 |

Zapečená zelenina se smetanou a mozzarellou, okurkový salát. Těstoviny s pečenou zeleninou. Thajské kuřecí paličky, středomořský bramborový salát, zeleninový salát Zapečené masové koule po marocku, kuskus. Recepty 2 (1)

Řecký salát |

Rajčata, okurku a papriky omyjeme, okurku oloupeme, papriku zbavíme jádřince a vše nakrájíme na kostky. Cibuli. Získat QR kód receptu. 20. 04. 2009, Recept navštíven: 2833x. Zobrazit všechny podobné recepty k Řecký salát Recenze

Přílohy - Top

Postup: Brambory uvaříme ve slupce a vychladlé oloupeme a nakrájíme jako do klasik bramborového salátu, přidáme jemně krájenou cibuli, vejce a okurky. Přidáme trochu zálivky z okurků. Kořenovou zeleninu uvaříme ve slupce do.

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43