• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Moje drobné radosti

A opäť tvarohový … . Tento recept mám už dlhšiu dobu, len som čakala, kedy už KONEČNE bude tá rebarbora! A keďže v sobotu som ju pri nákupoch objavila ...

Televízia Markíza

Bláznivá rodinka Predstavte si nepredstaviteľné! Tri páry, ktoré ani nemôžu byť rozdielnejšie, no predsa sú...

Country Living Magazine - Country Decor, Craft Ideas ...

Home decorating ideas, recipes, plus antiques and more from the editors of Country Living

Články |

Jak si udělat vaječnou omeletu se sýrem | recept Podle receptu si snadno připravíme vaječnou omeletu se sýrem. Nejprve . jednu půlku omelety nasypeme sýr nakrájený na kousky. Omeletu

Urologická ambulancia MUDr. Karol Szilassy

svojeťažkosti ste popísali jednou vetou, ale pp ide o urgentné močenie s únikom moču pri tzv.hyperaktívnom močovom mechúry (over activ bluder), na tento ...

Sviečka z včelieho vosku a kurkumy - telová

Dobrý deň, chcem sa opýtať, či by mi mohla pomôcť sviečka z včelieho vosku a kurkumy(koľko sviečok je potrebné použiť), keď mám ťažkosti s ...

Články |

Jak si udělat vaječnou omeletu se sýrem | recept Podle receptu si snadno připravíme vaječnou omeletu se sýrem. Nejprve . jednu půlku omelety nasypeme sýr nakrájený na kousky. Omeletu. (6) domácí kuchařka (4)

Jak udělat vaječnou omeletu s listovým špenátem |

Vaječná omeleta má mnoho podob a ve slané variantě s listovým špenátem najde také mnoho příznivců.. 19.05.2015 - 06:47. Jak udělat bramborové noky Jak připravit polévku tarator | recept

Recipes | Whole Foods Market

More from Whole Foods Market. These links take you off Whole Planet Foundation; Whole Kids Foundation; Whole Cities Foundation; Whole Journeys ...

Startpagina.nl | Jouw startpagina voor weer, verkeer en meer

Startpagina.nl biedt een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites. Startpagina.nl: zoek niet verder!

SoundCloud– Hear the world’s sounds

Your current browser isn't compatible with SoundCloud. Please download one of our supported browsers. Need help?

Články |

Jak si udělat vaječnou omeletu se sýrem | recept Podle receptu si snadno připravíme vaječnou omeletu se sýrem. Nejprve . jednu půlku omelety nasypeme sýr nakrájený na kousky. Omeletu. maminčiny recepty cz (13)

Jak si připravit šmakouna...sezamu | recept |

29.07.2011 - 14:32. dostanete nejlepší a nejčtenější, návody a postupy přímo do Vaší e-mailové schránky.. Jak si udělat vaječnou omeletu se sýrem... Podle receptu si snadno připravíme vaječnou omeletu se sýrem. Nejpr...

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43