Domácí brusinková paštika | vyzkoušené recepty prostřeno

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Domácí brusinková paštika | vyzkoušené recepty prostřeno

Bizy-bee blog | Těhotenství | Články pro maminky | Recepty

Blog sčlánky nejen pro ženy o těhotenství, mateřství, výchově dětí, kde najdete i vyzkoušené recepty, recenze knih, filmů a spoustu zábavy.

POMALÝ HRNEC - diskuse -

ZAJÍMAVÉ STRÁNKY s RECEPTY, DOTAZY, KOŘENÍ, aj. 1a)*** NAŠE VYZKOUŠENÉ RECEPTY / klik 1b)*** MNOHO stránek s RECEPTY / klik 1c)*** Národní + Regionální ...

Restaurace Za Větrem -img ...

Restaurace "Za větrem" je oblíbeným výletním cílem Pražanů již od roku 1909. Je situovaná na okraji Krčského lesa v areálu hotelu Nosál.

Výroba domácí zmrzliny (nejen) ve zmrzlinovači - diskuse ...

Výroba domácí zmrzliny (nejen) ve zmrzlinovači. Zmrzlinu můžu kdykoliv, nejen v parném létě. A ne všechny kolující recepty jsou "proveditelné" a dobré....

Pizzerie Pepíno

Srdečně vás vítáme v rodinné Pizzerii Pepíno, doufáme, že se vám u nás bude líbit a vychutnáte si každé sousto. Otevírací doba:

Hraběnčiny řezy podle Helči » Jíme Jinak

Plním svůj slib a přidávám recept na lahodný koláč, který se trochu podobá klasickým Hraběnčiným řezům. Základní informace. Nejlepší zákusky ...

Potrefené husy: Potrefená Husa Dejvice - vybrané ...

Grilované krevety (1,2,7,12) naložené v chilli a limetové šťávě, omáčka „Buerre blanc“, rukolový salát s kedlubnou a ředkvičkami, rozpečená ...

Online kuchařka - Vyhledané recepty na frázi hermelín na ...

Vyhledané recepty. Hledali jste hermelín na grilu s brusinkami. Hledá se přesná shoda uvnitř názvu receptu, takže pokud nebyl nalezen žádný recept, je ...

NNaaššee rryycchhttáá sskkéé ttiippyy

Všechny steaky marinujeme pouze v kvalitním a č istém oleji s č erstvě mletým pepř em. Zálež í nám na kvalitě jídla, proto pro Vás př

Pečený čaj recept -

Jakou to má mít prosím po upečení konzistenci? Myslím tedy jestli se má veškerá šťáva z ovoce vypéct nebo jestli tam má nějaká zbýt.

Gurmánka » Kniha Rande s gurmánkou v české kuchyni

161 komentářů k příspěvku „Kniha Rande s gurmánkou v české kuchyni“ Helena Hlaváčová říká: 22.9. 2008 v 11.37. Dobrý den, Šárko,

Restaurace, obědy, polední a denní menu v Ostravě |

Menu iv. 150g královský špíz (kuřecí, vepřové maso, slanina, cibule, cuketa, paprika), domácí pečené tolárky, česnekový dip

Anuše Kejřová a její prvorepublikové noblesní recepty ...

Máte raději recepty v knižní podobě? Prohlédněte si mou kuchařskou knihu, která se může hodit i do vaší kuchyně. Bude mi velkou ctí pobývat ve Vaší ...

Jak zabalit chléb, aby déle vydržel? Zkuste chytrý ...

Jak doma uchovávat chléb, aby co nejdéle vydržel a mohl se jíst? Hádanka se zdá prostá, ale řešení? Někdo s ním bojuje neúspěšně léta.

Gurmánka » Tvarohový koláč – jednoduše geniální

197 komentářů k příspěvku „Tvarohový koláč – jednoduše geniální“ toffo říká: 6.3. 2010 v 14.28. Tuto dobrotu mám také dlouhou dobu poznamenanou ...

Tady je Popelčino

"Mám vzpomínku o karlovarských rohlících. Tuhle v noci na mě nějak z ničeho nic skočila. Snídali jsme je u dědy na prázdninách. To jsme se ráno ...

Krémeš | Prostřeno

Proč krémeš? Asi proto, že je krémový, usoudila Soňa, která tento dobrý nepečený dort ráda dělá

Nekupujeme, vyrábíme: Želatinové bonbony bez přidaného ...

Nekupujeme, ale vyrábíme: Zdravé mlsání bez přidaného cukru? Domácí želatinové bonbony!

Grand Restaurant Festival

Ochutnáte degustační menu složené z pokrmů připravených podle inspirace šéfkuchaře Oldřicha Sahajdáka. Jednotlivé chody budou doprovázeny párováním ...

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43