Recepty program

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty program

Na prutu . cz

Vítáme Vás na našem webu a doufáme že každý návštěvník si zde vybere něco pro sebe. Tento web i když se jmenuje Na není jenom o rybách a ...

Recepty -

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření.

Ryby,

Ryby, seznam receptů v kategorii - Ryby. Ryby. Kapr dle Petra Voka; Platýs po francouzsku; Filé zapečené s česnekem a vejci

veganodaktyl - veganské recepty

veganské recepty pro každý den ... Červená čočka s kamutem. Ingredience: červená čočka 1 cibule velká 1 tofu natural hrst hub shitake-houževnatec jedlý ...

Recepty Apetýtu | Brno

Cuketové hranolky. Vyzkoušejte recept od naší redaktorky Zuzky Plíškové. Poslouchejte recepty Apetýtu každý všední den po 10. hodině.

Recepty na hubnutí

PODPOŘ NÁS. Až budeš vařit podle našeho receptu, olajkuj ho a napiš nám, jak ti chutnalo. Jen tak se dozvíme, které recepty se nejvíce líbí, jak ti ...

Internetová kuchařka s množstvím receptů. Recepty, prima recepty, kuchařka, vaření, pečení, zaváření, míchané nápoje, receptář

Babicovy dobroty - TV Nova

Cooking show televize Nova– nápady, které Vás ještě nenapadly.

Vepřové maso: Rozdělení, použití, recepty -

Doba zabíjaček vrcholí a vy možná stále ještě nevíte, jak z prasátka využít každý kousek. Přinášíme vám proto praktický přehled, s nímž vám ...

Recepty zampiony

Žampiony na sicilský způsob. Recept na lehké hlavní jídlo. Žampiony na sicilský způsob jsou vhodné i pro vegetariány.

- vaše recepty online

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření.

Ovocné recepty - ZAVAŘOVÁNÍ A KONZERVOVÁNÍ

je váš elektronický průvodce světem zavařování a konzervování, spolu s eshopem a recepty

Recepty doma - ihned zdarma ke stažení -

Recepty doma 4.47 download - Kuchařská kniha s množstvím receptů a spoustou funkcí. Rychlé přidávání a vyhledávání receptů On-line aktualizace databáze…

RECEPTY DOMÁCÍ PEKÁRNA - spousta receptů pokrmů ...

Recepty domácí pekárna. Na těchto stránkách naleznete spoustu receptů pokrmů připravovaných v domácí pekárně. Připravte si bylinkový chléb, cibulový ...

MENU domů

Studená okurková polévka; La Degustation Bohême Bourgeoise; Hostina u spuštěného stolu; Pojďme vařit společně; Sezona bobulí; Články Na odpočinku…

Vaření s - recepty

Recepty domácích jídel, možnost vyhledávání a přidávání vlastních.

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43