Gordon ramsay recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Gordon ramsay recept

MasterChef 03×14 | Pořady Gordona Ramsayho

Velmi očekávaný díl, ve kterém se budou dít věci. Osm vypadlých soutěžících bude bojovat o návrat do MasterChefa. Je zajímavé, že nikdo (a to včetně ...

Italské těstoviny podle Z.Pohlreicha - RECEPT 115101

Italské těstoviny podle Z.Pohlreicha [ recept č. 115101 ze dne 5.9.2011 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Těstoviny (já dělám z těch čínských nudliček), 6 ...

Recepty -Česko vaří s Pohlreichem živě -

Přáli byste si zažít kuchařský kurz vaření pod vedením Zdeňka Pohlreicha? Není to nemožné. Prima Family připravila pořad Česko vaří s Pohlreichem ...

MasterChef 2×10 | Pořady Gordona Ramsayho

Dort Bena byl fakt super. Pokud byste si ho chtěli taky udělat, na blogu na něj má recept. Je fakt super, doporučuji

Pekelná výzva III. – Soufflé | Cuketka

Následuje vzrušující fáze, ve které spojujeme bázi a sníh z bílků. Není to nic složitého, stačí pracovat jemně a pomalu. Čím horlivěji byste do ...

Kebovy Kulinařinky - Fresh Food Blog

Reality show– Keba kuchařem. Reality show v reálném čase :) – Keba kuchařem. O čem vypráví tento článek? Hledáte-li recept či recenzi, dále nečtěte.

Recept: Vařené debrecínské párky - pravděpodobně ...

Vařené debrecínské párky - pravděpodobně nejzábavnější recept na českém internetu patří mezi recepty na hlavní chod. Doba přípravy je 5 minut.

Španělská Paella +videorecept | Recepty a videorecepty

Jeste jsem ten recept ani nevidela a to teda cucim na to jak jsou tady chytrý, hñavne ty ve spanelsku a v Benátkách! Ja taky ziju ve spanelsku, jsem vdaná za ...

Top recepty– Studené předkrmy

Studené předkrmy se správně servírují po aperitivu a po nich se podává polévka. Jako studený předkrm se nejčastěji připravují paštiky, ryby nebo…

Holandská omáčka - chutná! recept -

200 g másla 3 žloutky 2 lžíce citronové šťávy sůl pepř (nejlépe čerstvě umletý) Recept s vodní lázní

Ano,šéfe s Gordonem Ramseym / Ramsay's Kitchen Nightmares ...

Uznávaný šéfkuchár Gordon Ramsay prichádza do reštaurácií, ktoré majú veľké problémy. Či už s jedlom ako takým alebo jednoducho s tým, ako ...

Hovězí znojemská pečeně recept -

Odkaz na uvaření. hepy 27.05.13 11:05. Moc děkuji za tento recept. Jak se jmenuje mi je putna, důležité je jak mi chutná a to musím ocenit jediné kladně.

Hovězí Wellington recept -

Je to originalny recept a preto by mal byt zachovany jeho postup. Original v tomto recepte nie je spenat a chyba tam palacinka - maso je obalene okrem listkoveho ...

Gordon Ramsay |

Šéfkuchař Gordon Ramsay se s vámi dnes podělí o pár tipů, které vám usnadní vaření a vaše jídla pozvednou na novou úroveň.

Recept na trubičky a kornoutky na ... - AMATÉRSKÉ VAŘENÍ

FOTO A TVORBA: AMY G. - alias Iva D. Recept na trubičky a kornoutky na zmrzlinu (RECEPT NA VAFLE) INGREDIENCE: 125 g másla, 3 vejce, 100 g cukru, vanilkový cukr ...

varená veľkonočná šunka recepty varecha sk bylinková omáčka na kebab recept co dnes vaříte? recepty str 43